By   November 16, 2017

Selamat datang di situs kesehatan www.TanamanObatHerbal.org. Di sini kami akan memberikan solusi terbaik dan memberikan rekomendasi obat herbal untuk mengatasi Kolesterol Tinggi.

Melayani Pemesanan dan Pengiriman ke Seluruh Wilayah Indonesia dan Luar Negeri | Nikmati Penawaran dan Pelayanan Terbaik dari Kami ”KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR & DI JAMIN UANG ANDA KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA

Manfaat Bawang Putih Dalam Menurunkan Kolesterol Tinggi

Manfaat Bawang Putih Dalam Menurunkan Kolesterol Tinggi

Manfaat Bawang Putih Dalam Menurunkan Kolesterol Tinggi – Bawang putih memang sering digunakan dalam kehidupan sehari hari, salah satunya sebagai penyedap rasa yang unik. Selain itu juga, banyak yang menggunakan bawang putih dalam membantu mengatasi berbagai masalah yang menyerang kesehatan.

Penggunaan bawang putih dalam dunia medis tidak lepas dari kandungan arginin, oligosakarida, flavonoid, dan selenium yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan termasuk membantu dalam menurunkan kolesterol tinggi secara alami. Benarkah demikian ? Mari kita simak ulasan selengkapnya…

Sebagian besar studi menunjukkan sekitar satu-setengah gram kolesterol bisa diturunkan dengan konsumsi satu gram bawang putih setiap hari. Selain itu, tampaknya bawang putih mampu menurunkan kolesterol total dan trigliserida hingga 20 mg/dL pada manusia.

Baca juga : Tanaman Obat Kolesterol Tinggi

Penelitian telah menemukan bahwa bawang putih dapat menurunkan kolesterol dan membantu mengurangi kekakuan darah – untuk menjaga agar darah tetap mengalir normal dan mencegah penggumpalan darah.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr Karin Ried dari The University of Adelaide dan National Institute of Integrative Medicine telah menemukan bahwa bawang putih dapat mengurangi kolesterol pada mereka yang memiliki tingkat kolesterol yang tinggi.

Kemampuan penurun kolesterol dari bawang putih tampaknya tergantung dosis. Artinya, semakin banyak bawang putih yang dikonsumsi, kolesterol akan turun lebih banyak. Dalam sebagian penelitian yang meneliti efek jangka panjang bawang putih, tampak efek penurun kolesterol mungkin hanya bersifat sementara. Untuk itu Anda dapat menggunakan bawang putih sebagai pilihan Obat Penurun kolesterol Tinggi.

Dosis Bawang Putih untuk Menurunkan Kolesterol

Sebagian besar studi yang meneliti efektivitas bawang putih pada kolesterol menunjukkan efektivitas antara 500 -1000 mg kolesterol.

Cara mengkonsumsi bawang putih amat bervariasi, dari bubuk yang digunakan dalam tablet hingga bawang putih mentah yang digunakan dalam memasak.

Sebelum mengkonsumsi bawang putih untuk menurunkan kolesterol pastikan untuk:

  • Memberitahu dokter saat hendak mengambil suplemen bawang putih karena bisa saja berinteraksi dengan kondisi tertentu atau pemakaian obat tertentu.
  • Efek samping paling menonjol dari bawang putih adalah timbulnya bau khas yang persisten pada napas dan tubuh.
  • Jika Anda mengambil obat pengencer darah (antikoagulan) atau memerlukan pembedahan segera, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter karena bawang putih dapat menurunkan kemampuan penggumpalan darah.

Meskipun belum ada batasan pasti berapa banyak bawang putih yang dapat dikonsumsi dalam sehari, beberapa penelitian menunjukkan terlalu banyak bawang putih dapat membahayakan hati. Jadi gunakanlah bawang putih sebagai Obat Herbal Kolesterol Tinggi sesuai dengan dosis yang dianjurkan.

Satu studi menyimpulkan dosis bawang putih di atas 0,25 g/kg berat tubuh setiap hari dapat membahayakan hati.

Jadi, jika berat badan Anda 70 kg, maka dosis maksimal bawang putih yang boleh dikonsumsi adalah 17,5 gram bawang putih.

Semoga informasi dari kami bermanfaat. Terima kasih

Post by Tanaman Obat Herbal

Manfaat Bawang Putih Dalam Menurunkan Kolesterol Tinggi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *